A ansiedade pode ser resolvida com a TRG!

A ansiedade pode ser resolvida com a TRG!

A ansiedade é uma reação natural do corpo ao estresse, porém pode se tornar um problema quando é excessiva ou persistente. Ela pode causar uma série de sintomas físicos e emocionais, como:

• Taquicardia

• Sudorese

• Tremor

• Dificuldade para respirar

• Dores de cabeça

• Dificuldade de concentração

• Sentimentos de medo ou preocupação

• Irritabilidade

Esses sintomas que causam mal-estar e podem resultar em doenças psicossomáticas com o passar dos anos.

A ansiedade é um problema comum, porém é importante lembrar que é possível resolver. Se você está sentindo ansiedade, procure ajuda profissional. Não tenha vergonha de pedir ajuda.

Como a terapia da TRG pode ajudar na ansiedade?

A terapia TRG (Terapia de reprocessamento generativo) é muito eficaz, pois busca o motivo da ansiedade no inconsciente, ou seja, vai até a “raiz”.

A TRG é uma terapia emocional que por meio da metodologia e de métodos respiratórios controla o ciclo da adrenalina, gerando um relaxamento para acessar o inconsciente de maneira segura e assim é possível buscar a causa do problema.

Muitas pessoas tiveram melhora significativa após passarem por essa metologia que é muito mais breve do que as outras terapias.